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Una dieta basada en alimentos de origen vegetal, con porciones diarias de proteínas y lácteos, puede ser ideal para el planeta
Durante su presentación en la Conferencia sobre Medicina del Estilo de Vida, Walter C. Willett, MD, DrPH, profesor de epidemiología y nutrición en el T.H. Chan School of Public Health, analizó las conclusiones del informe EAT-Lancet, cuyo objetivo era responder a la pregunta de cómo alimentar con una dieta saludable y sostenible a aproximadamente 9.800… (0 comment)
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Qué comer: añade estos 6 superalimentos a tu dieta para mejorar la vista
Cómo mejorar la vista: una dieta colorida y bien equilibrada que incorpore estos superalimentos ricos en nutrientes puede ayudarle a mantener una mejor vista a medida que envejece. Hoy en día, nuestros ojos suelen ser los más afectados por el tiempo constante frente a la pantalla. Agregue a esto nuestros agitados horarios de trabajo, patrones… (0 comment)
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