Una manzana al día mantiene alejado al médico… pero ¿qué pasa con los plátanos? Ya sea que los agregue a su cereal matutino o tome uno para recargar energías para hacer ejercicio, muchas personas los incorporan regularmente a sus dietas a diario. Pero algunas personas también los evitan. Entonces, ¿es seguro comerlos todos los días?… (0 comment)
La levadura nutricional se cultiva para convertirla en un producto alimenticio y se inactiva (muere) durante el procesamiento. Su formulación científica es Saccharomyces cerevisiae, y es similar a las cepas de esta levadura utilizadas para hornear pan y elaborar cerveza. La levadura nutricional también se conoce como levadura salada o nooch. Cargada con vitaminas B,… (0 comment)
Quizás estés durmiendo sobre plátanos. La fruta amarilla tiene muchos beneficios, desde aumentar la energía hasta reducir la hinchazón, pero resulta que el humilde plátano puede ser un secreto poco conocido para obtener más Zzzs. Comer un plátano justo antes de acostarse puede ayudar a las personas a tener un sueño de calidad, según Sleep… (0 comment)
