Cómo mantener sano el cerebro: el ejercicio regular y una dieta saludable son cruciales en la vejez
Todos sabemos que el envejecimiento es inevitable. Pero lo que no es inevitable es el deterioro de nuestras funciones cognitivas que acompaña al proceso. Podemos mantener nuestra mente alerta y activa, incluso a medida que envejecemos, siguiendo algunas cosas sencillas para prevenir o ralentizar esta pérdida de nuestras capacidades cognitivas. A continuación se ofrecen algunos… (0 comment)