Las personas que buscan perder algunos kilos pueden considerar prudente evitar comer frutos secos como las almendras. Después de todo, según el Departamento de Agricultura de EE. UU., 100 gramos de este alimento proporcionan 579 calorías y casi 50 gramos de grasa. Sin embargo, una investigación publicada recientemente en la revista Obesity sugiere que los… (0 comment)