Una dieta basada en plantas reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
Si bien muchos de nosotros estamos familiarizados con regímenes dietéticos populares como la dieta mediterránea o DASH, un informe de la Asociación Estadounidense del Corazón promueve una dieta de la que probablemente nunca haya oído hablar: la dieta cartera. Un estudio reciente sugiere que esta dieta puede disminuir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y… (0 comment)

Las dietas de moda populares pueden tener un gran impacto nutricional, revela un nuevo estudio
En un estudio reciente publicado en Nutrients, los investigadores identificaron los patrones dietéticos de moda más “populares” en los Estados Unidos de América (EE. UU.), evaluaron su calidad dietética según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses (DGA) y presentaron oportunidades para maximizar su calidad nutricional. . Fondo Las investigaciones sugieren que la mayoría de los… (0 comment)