Los científicos revelan qué dietas bajas en carbohidratos funcionan mejor para perder peso
Después de un mes de indulgencia festiva, perder peso es uno de los propósitos de Año Nuevo más populares. Pero puede resultar difícil saber qué dieta es mejor para usted para perder peso y mantenerlo con éxito. Reducir el consumo de carbohidratos es una estrategia dietética común (piense en los sándwiches de lechuga y la… (0 comment)

¿Estás comiendo demasiadas patatas?
Las patatas son una verdura con almidón que se consume habitualmente en los Estados Unidos. Los estadounidenses comieron un promedio de 49,4 libras por persona en 2019, según el Departamento de Agricultura de EE. UU. Comer demasiadas patatas, especialmente fritas o cargadas de grasa y sal añadidas, puede provocar efectos secundarios como aumento del azúcar… (0 comment)