La dieta de la longevidad: formas sencillas y respaldadas por la ciencia de comer (y beber) para una vida larga y saludable
Comer para tener una vida más larga y saludable no tiene por qué ser complejo y costoso.Algunos de los alimentos más nutritivos, como los frijoles, son baratos, accesibles y fáciles de cocinar.También puedes mejorar tu salud cómodamente bebiendo batidos, té e incluso agua corriente. Es aburrido pero cierto: si quieres una vida larga y saludable,… (0 comment)
