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Agregue batatas a su dieta para obtener estos beneficios
Las batatas son tubérculos que pertenecen a la familia Convolvulaceae. Tienen un sabor dulce y una textura cremosa y vienen en varios colores, incluidos naranja, blanco y morado. Son muy nutritivos y se consideran una opción de alimento saludable.Las batatas son ricas en fibra, vitaminas (como la vitamina A, la vitamina C y la vitamina… (0 comment)
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Beneficios para la salud del azafrán
El azafrán es una especia derivada de la flor del azafrán (Crocus sativus L.) muy buscada por sus propiedades medicinales y usos culinarios. Debido a la popularidad del azafrán y la mano de obra que implica cultivar y cosechar esta especia, tiene un precio muy alto. Actualmente, el azafrán se considera la especia más cara… (0 comment)
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