Por qué las grasas saludables son esenciales para tu dieta y dónde encontrarlas
Las grasas han tenido bastante protagonismo en los espacios de discusión sobre dietas: el movimiento bajo en grasas que comenzó en la década de 1980 nos dijo que deberíamos eliminarlas, mientras que las dietas altas en grasas como la cetogénica nos dicen lo contrario. La grasa está arraigada en las dietas estadounidenses, en el aceite… (0 comment)

Una dieta mediterránea puede ayudar a controlar la enfermedad del hígado graso no alcohólico
NAFLD es la principal causa de enfermedad hepática crónica y, hasta la fecha, no existe un método de tratamiento estándar para controlar los efectos nocivos de esta afección de salud. Esta revisión tuvo como objetivo encontrar una estrategia dietética para mejorar la esteatosis hepática. Cómo la dieta y el estilo de vida afectan el riesgo… (0 comment)