Plan de dieta de 7 días para ayudar a recuperarse de la gripe y el resfriado
Una dieta saludable es crucial para ayudar al cuerpo después de un ataque de infecciones Los alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales, aportan vitaminas, minerales y antioxidantes vitales para la función inmunológica. Una nutrición adecuada ayuda al cuerpo a combatir infecciones, reduce la inflamación y proporciona energía para la… (0 comment)
