Alimentación saludable para unas felices fiestas
Las fiestas están llenas de familia, amigos y tradiciones gastronómicas. Esperamos con ansias la sensación de conexión, papilas gustativas satisfechas y nuevos recuerdos; sin embargo, muchos se exceden en aras de la tradición. Un estadounidense promedio consumió alrededor de 4,500 calorías el Día de Acción de Gracias si considera los refrigerios antes de las comidas,… (0 comment)

Salud y Bienestar: dietas de tendencia para reconsiderar
La cultura de la dieta está en todas partes, desde las redes sociales hasta las conversaciones informales con amigos. No sorprende que alrededor de 45 millones de estadounidenses prueben una dieta cada año. Sin embargo, las preguntas que más se hacen son si estas dietas realmente funcionan y cuáles son simplemente modas pasajeras que deberían… (0 comment)