Descubriendo los secretos del apetito: cómo las hormonas influyen en el hambre y estrategias para una alimentación consciente
Las hormonas controlan nuestra sensación de hambre Varias hormonas desempeñan un papel esencial en la regulación de nuestra sensación de hambre y saciedad. Las más importantes son la grelina, a menudo llamada la hormona del hambre, y la leptina. Cuando tenemos hambre, nuestro estómago libera grelina, lo que enciende una parte de nuestro cerebro llamada… (0 comment)
