Bits and Bites: Sírvete tú mismo – alimentación consciente
Serve Yourself es un programa a través de Dining Services para enseñarle cómo utilizar los alimentos a su favor. La nutrición es una herramienta que le ayudará a alcanzar una variedad de objetivos. Por ejemplo, puede utilizar los alimentos para obtener la energía necesaria para realizar largas sesiones de estudio, alcanzar sus objetivos de acondicionamiento… (0 comment)

Comer más comidas a base de plantas puede ayudarle a vivir más tiempo
¿Necesita otra razón para intentar comer más comidas a base de plantas? Un nuevo estudio sugiere que reemplazar las proteínas animales con opciones de origen vegetal como nueces y frijoles (también llamadas legumbres) se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y muerte prematura, según los resultados del estudio publicados en… (0 comment)