Explore la conexión entre los niveles de azúcar en sangre y la salud de la piel. Aprenda consejos prácticos basados en investigaciones para promover una piel sana a través de elecciones de dieta y estilo de vida. La salud de nuestra piel se ve afectada por muchos factores: hidratación, protección solar, dieta y más. ¿Pero… (0 comment)
Más del 40% de todos los adultos en los Estados Unidos inclinaron la balanza hacia la obesidad en 2017 y 2018. Y un estudio de 2019 publicado en el New England Journal of Medicine predijo que para 2030, esa cifra aumentará a casi el 50%. A pesar de una mezcla heterogénea de dietas de moda… (0 comment)
¿Existe un momento ideal para la hora del almuerzo? Seguro que sí: un médico y un experto en nutrición explican que tan importante es cuándo comer como qué comer.La hora del almuerzo debería ser una oportunidad para recargar energías y refrescarse; en algunos países, las personas incluso salen del lugar de trabajo y regresan a… (0 comment)
Es posible que hayas escuchado la frase “Asegúrate de comer todo el brócoli” (¡o lo hayas dicho tú mismo!) más de unas cuantas veces. Todavía hay algo de verdad en este consejo de la infancia. ¿Por qué? El brócoli es conocido desde hace mucho tiempo por su gran cantidad de impresionantes beneficios para la salud,… (0 comment)
