La dieta con déficit de calorías es uno de los planes de dieta más famosos que ayudan a las personas a perder peso y por los motivos correctos. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre una dieta con déficit de calorías. Con tantas dietas que existen, es difícil saber cuál funciona mejor para usted.… (0 comment)
En una revisión sistemática reciente publicada en la revista Advances in Nutrition, los investigadores investigaron las asociaciones entre el consumo de frutos secos y los resultados de fertilidad en humanos adultos. Se recopiló y sometió a un metanálisis la literatura de cuatro bases de datos científicas en línea. Tras la selección del texto completo, se… (0 comment)
¿Eres realmente lo que comes? Décadas de investigación respaldan el dicho de que eres lo que comes y respaldan los importantes efectos de una buena nutrición en la salud. La elección de alimentos saludables aumenta la esperanza de vida general de las personas y reduce el riesgo de desarrollar una amplia variedad de problemas médicos,… (0 comment)
Al comparar las bacterias que se encuentran en las frutas y verduras con las que se encuentran en el intestino humano, los investigadores han demostrado, por primera vez, que el consumo de frutas y verduras contribuye positivamente a la diversidad bacteriana de nuestro microbioma intestinal. La diversidad bacteriana en el intestino juega un papel importante… (0 comment)
