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10 mejores alimentos para la salud del cerebro después de los 50
Seamos realistas: tu cerebro cambia a medida que envejeces. La mayoría de las personas experimentarán algún tipo de deterioro cognitivo relacionado con la edad a medida que envejecen, y este es un proceso normal. Pero más allá del deterioro cognitivo normal, algunas personas desarrollarán cambios más graves y neuroenfermedades como la demencia o el Alzheimer.… (0 comment)
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|In: Salud|Last Updated:
La dieta mediterránea puede ayudar a quemar la grasa abdominal causada por el envejecimiento
Un estudio reciente realizado por el equipo de Prevención con Dieta Mediterranea-Plus (PREDIMED-Plus) ha descubierto algunos hallazgos prometedores. Se descubrió que cuando las personas siguen la dieta mediterránea y se mantienen activas, pueden combatir los cambios físicos que se producen con el envejecimiento, como ganar grasa extra y perder músculo. Este estudio, que se publicó… (0 comment)
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