Después de un mes de indulgencia festiva, perder peso es uno de los propósitos de Año Nuevo más populares. Pero puede resultar difícil saber qué dieta es mejor para usted para perder peso y mantenerlo con éxito. Reducir el consumo de carbohidratos es una estrategia dietética común (piense en los sándwiches de lechuga y la… (0 comment)
Dos enfoques dietéticos han ganado considerable atención en la salud cardiometabólica: la dieta que imita el ayuno y la dieta mediterránea. Un estudio reciente exploró estas metodologías para discernir cuál es más prometedora para fomentar el bienestar cardiovascular y metabólico. Dieta que imita el ayuno La fiebre aftosa implica ciclos periódicos de ingesta calórica reducida,… (0 comment)
Un estudio reciente realizado por el equipo de Prevención con Dieta Mediterranea-Plus (PREDIMED-Plus) ha descubierto algunos hallazgos prometedores. Se descubrió que cuando las personas siguen la dieta mediterránea y se mantienen activas, pueden combatir los cambios físicos que se producen con el envejecimiento, como ganar grasa extra y perder músculo. Este estudio, que se publicó… (0 comment)
El microbioma intestinal humano tiene un impacto significativo en nuestra salud. Las investigaciones han demostrado que puede influir en el desarrollo y la respuesta de las emociones, pero la relación entre el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el microbioma intestinal no ha sido explorada. El trastorno de estrés postraumático es un trastorno de salud… (0 comment)
El primero, publicado en la revista Nutrients, evaluó el papel de la dieta en la lucha contra la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), que, según la American Liver Foundation, afecta a alrededor de 100 millones de personas en Estados Unidos. NAFLD es la acumulación de grasa adicional en las células del hígado. Si… (0 comment)
