¿Eres realmente lo que comes? Décadas de investigación respaldan el dicho de que eres lo que comes y respaldan los importantes efectos de una buena nutrición en la salud. La elección de alimentos saludables aumenta la esperanza de vida general de las personas y reduce el riesgo de desarrollar una amplia variedad de problemas médicos,… (0 comment)
Puede parecer el recién llegado de moda en el panorama de las dietas, pero la alimentación basada en plantas en realidad existe desde hace un tiempo, como hace unos pocos milenios. Y en lo que respecta a la definición, los expertos en salud dicen que es bastante sencilla. “Una dieta basada en plantas es simplemente… (0 comment)
Oprah Winfrey ha sido sincera sobre su proceso de pérdida de peso desde el principio. En su momento de mayor peso, la presentadora de un programa de entrevistas estadounidense pesaba 237 libras, pero en los últimos años trabajó en su estado físico. Ella perdió con éxito más de 40 libras en 2015, después de convertirse… (0 comment)
