La diabetes tipo 2, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha sido un importante problema de salud durante décadas. Sin embargo, investigaciones recientes arrojan nueva luz sobre cómo se puede combatir eficazmente esta enfermedad mediante elecciones dietéticas. Los científicos han descubierto que adoptar un estilo de vida saludable, centrándose… (0 comment)
Si bien muchos de nosotros estamos familiarizados con regímenes dietéticos populares como la dieta mediterránea o DASH, un informe de la Asociación Estadounidense del Corazón promueve una dieta de la que probablemente nunca haya oído hablar: la dieta cartera. Un estudio reciente sugiere que esta dieta puede disminuir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y… (0 comment)
Puede parecer el recién llegado de moda en el panorama de las dietas, pero la alimentación basada en plantas en realidad existe desde hace un tiempo, como hace unos pocos milenios. Y en lo que respecta a la definición, los expertos en salud dicen que es bastante sencilla. “Una dieta basada en plantas es simplemente… (0 comment)
En el mundo actual, preocupado por la salud, cada vez más personas están adoptando dietas basadas en plantas no sólo por razones éticas y ambientales sino también por sus beneficios para la salud, incluido el control eficaz del peso. Un aspecto clave para adoptar con éxito un estilo de vida basado en plantas es dominar… (0 comment)
