Las verduras en polvo se promocionan como una manera rápida y fácil de aumentar el consumo de frutas y verduras al combinarlas en una porción conveniente. Pero así como no se puede juzgar un libro por su portada, tampoco se puede juzgar un producto por su etiqueta, especialmente si no está regulado, advierte un experto.… (0 comment)
Puede parecer el recién llegado de moda en el panorama de las dietas, pero la alimentación basada en plantas en realidad existe desde hace un tiempo, como hace unos pocos milenios. Y en lo que respecta a la definición, los expertos en salud dicen que es bastante sencilla. “Una dieta basada en plantas es simplemente… (0 comment)
¿Recuerdas cuando tus padres solían decir: “Come tus verduras, son buenas para ti”? Bueno, realmente estaban en algo. Varios estudios han demostrado que un mayor consumo de vegetales crucíferos como el brócoli, uno de los vegetales más consumidos en los Estados Unidos, se asocia con menores riesgos de enfermedades como diabetes y cáncer, gracias a… (0 comment)
