Durante el invierno, nuestro sistema inmunológico puede enfrentar mayores desafíos debido a factores como el clima frío, la reducción de la exposición a la luz solar y la prevalencia de los virus del resfriado y la gripe. Los superalimentos, que son ricos en nutrientes y en vitaminas, minerales y antioxidantes, pueden desempeñar un papel crucial… (0 comment)