El hierro es un mineral esencial para diversas funciones corporales. Es un componente crucial de la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos responsable de transportar oxígeno por todo el cuerpo. El hierro también es importante para la producción de energía, la función inmune y el crecimiento y desarrollo adecuados.El consumo de alimentos ricos en… (0 comment)