Apple mantiene el estómago lleno durante mucho tiempo. En tal situación, consumir manzana antes de cada comida reduce el hambre y evita comer en exceso. Hoy en día, ante la preocupación por el aumento de peso, las personas empiezan a consumir varios tipos de suplementos. Mientras que algunas personas trabajan duro para perder peso. Aparte… (0 comment)
Quizás tu plato no necesite más sal. Eliminar una cucharadita de sal de la dieta todos los días puede reducir la presión arterial tanto como la mayoría de los medicamentos para la hipertensión, según encontró un estudio publicado este mes en el Journal of the American Medical Association. Una dieta baja en sodio redujo la… (0 comment)
La enfermedad inflamatoria intestinal, en particular la EC, es cada vez más frecuente en los niños. Los trastornos gastrointestinales crónicos pueden surgir debido a una combinación de factores genéticos y ambientales que provocan alteraciones en el equilibrio intestinal. La dieta líquida restrictiva, concretamente la EEN, suele ser eficaz para lograr la remisión en la EC… (0 comment)
El Día de Acción de Gracias marca el comienzo de la temporada de comidas navideñas, cuando todo el mundo se siente constantemente tentado por delicias dulces, comidas ricas y bebidas sofisticadas y ricas en calorías. Pero antes de sumergirse en una alimentación decadente, considere intentar elegir alimentos saludables durante las festividades, sugiere un experto. “Las… (0 comment)
Los niños pequeños son quisquillosos con la comida y la mejor manera de alimentarlos con alimentos nutritivos es incluir grupos de alimentos esenciales en sus recetas favoritas. Cuando se trata de elegir alimentos nutritivos y apropiados para la edad de sus hijos pequeños, los padres a menudo tienen dificultades para encontrar el alimento adecuado. Los… (0 comment)
No se deje atascar por esos músculos doloridos y rígidos después del entrenamiento y disfrute de estos 5 alimentos que pueden ayudar a sus músculos a recuperarse y ganar fuerza. Si bien uno experimenta un aumento en el estado de ánimo y los niveles de energía después de una sesión de entrenamiento, también va acompañado… (0 comment)
Hoy es Acción de Gracias, por lo que probablemente esté anticipando comidas copiosas, refrigerios adicionales, muchos cócteles y más postres de lo habitual. Todas estas cosas se pueden disfrutar como parte de la temporada navideña, pero tenga cuidado con la hinchazón que puede ocurrir después de excederse. Si las vacaciones pasadas te dejaron incómodo con… (0 comment)
It’s no secret that citrus fruits are a powerhouse of nutrition, packed with vitamin C and other fundamental nutrients that can invigorate our health. However, the extent of their nutritional benefits often goes unnoticed. This article unveils the nutritional richness of five citrus fruits that will remarkably transform your health and wellness. It has been… (0 comment)
¿Se pregunta cómo consumir semillas de fenogreco para bajar de peso? A continuación te mostramos 4 formas de añadirlo a tu dieta diaria para obtener sus beneficios y reducir esos kilos de más. Cuando se trata de perder peso, los productos básicos de cocina juegan un papel fundamental. Una de esas potencias son las semillas… (0 comment)
7 beneficios para la salud de las semillas de Nigella: Kalonji ayuda a tu sistema inmunológico, cuida tu corazón e incluso aumenta el bienestar mental. Esta pequeña semilla puede aportar un efecto positivo a nuestra salud. Lea sus 7 beneficios a continuación. Desde apoyar nuestro sistema inmunológico hasta mantener el corazón en buena forma, Kalonji… (0 comment)
