Los vegetarianos siguen dietas basadas en plantas, evitando principalmente la carne y las aves en lugar de fuentes alternativas de proteínas. La World Animal Foundation informa que hay aproximadamente 1.500 millones de vegetarianos en todo el mundo, lo que representa aproximadamente el 22 por ciento de la población mundial. La organización Cook Unity informa que,… (0 comment)
Las dietas han sido durante mucho tiempo un punto focal para las personas que buscan alcanzar objetivos específicos de salud y fitness. Ya sea para perder peso, ganar masa muscular o mejorar el bienestar general, la elección de la dieta juega un papel fundamental. Sin embargo, las dietas tradicionales que implican restricciones calóricas severas a… (0 comment)
La dieta OMAD explicadaBásicamente, la dieta OMAD es un tipo de ayuno intermitente, en el que se ayuna durante 23 horas y se consumen todas las calorías diarias en una comida que se realiza en el plazo de una hora. Las reglas de la dieta OMAD se presentan de la forma más sencilla y fácil… (0 comment)
Las frutas enteras son píldoras vitamínicas de la naturaleza, encapsuladas en sabrosas pieles. Según Julie Garden-Robinson, especialista en alimentación y nutrición, frutas como las bayas, las manzanas y las naranjas tienen un alto contenido de vitaminas C y A, y también aportan minerales como el potasio. Comer más fruta fresca rica en fibra y baja… (0 comment)
La dieta de un niño es importante porque le ayuda a crecer, mantenerse saludable y tener energía para jugar, aprender y hacer las cosas que ama. Si usted es padre o cuidador de un niño con diabetes, o uno que corre riesgos de contraer la enfermedad, es posible que se sienta especialmente preocupado por lo… (0 comment)
Lo que come durante su infancia y adolescencia puede marcar una gran diferencia en su salud. Esto se aplica igualmente a los niños preadolescentes, especialmente a las niñas, que experimentan cambios tremendos durante este período. Aquí es donde se deben incluir ciertos alimentos nutritivos en su dieta para complementarla aún más. La nutricionista Shalini Sudhakar… (0 comment)
La nutrición es alimento que impacta todos los aspectos de nuestras vidas, desde nuestra salud física hasta nuestro bienestar general. La relación entre los alimentos que consumimos y su impacto en nuestro organismo es fundamental. Si bien muchos de nosotros estamos familiarizados con los conceptos básicos de una dieta equilibrada, el mundo de la nutrición… (0 comment)
La harina es un ingrediente en polvo que se elabora moliendo granos, frijoles, nueces o semillas. Se utiliza comúnmente en repostería para hacer pan, pasteles, pasteles y otros productos alimenticios. Cuando se trata de reducción de peso, es importante tener en cuenta que no todas las harinas son iguales. Algunas harinas pueden ser útiles para… (0 comment)
Una dieta para el síndrome nefrótico puede ayudar a las personas con síndrome nefrótico. Comer algunos alimentos y evitar otros puede ayudar a una persona a mejorar o controlar los síntomas. El síndrome nefrótico es un grupo de síntomas que presenta una persona si sus riñones no funcionan correctamente. Es una afección en la que… (0 comment)
Oprah Winfrey ha sido sincera sobre su proceso de pérdida de peso desde el principio. En su momento de mayor peso, la presentadora de un programa de entrevistas estadounidense pesaba 237 libras, pero en los últimos años trabajó en su estado físico. Ella perdió con éxito más de 40 libras en 2015, después de convertirse… (0 comment)
