En el mundo implacable de los profesionales ocupados, mantener una dieta saludable a menudo pasa a un segundo plano frente a agendas agitadas. Sin embargo, con estos trucos de cocina inteligentes, incluso las personas más ocupadas pueden asegurarse de alimentar sus cuerpos con comidas nutritivas. Estrategias eficientes de preparación de comidas para una semana nutritivaPara… (0 comment)
Las grasas han tenido bastante protagonismo en los espacios de discusión sobre dietas: el movimiento bajo en grasas que comenzó en la década de 1980 nos dijo que deberíamos eliminarlas, mientras que las dietas altas en grasas como la cetogénica nos dicen lo contrario. La grasa está arraigada en las dietas estadounidenses, en el aceite… (0 comment)
Almendras remojadas versus nueces remojadas: ¿no sabes cuál es más saludable para ti? No te preocupes, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre estos dos, además de la diferencia para ayudarte a elegir. En el mundo de la nutrición, tanto las nueces como las almendras son alimentos de primer nivel en lo que a… (0 comment)
Estos hallazgos fueron el resultado de un estudio reciente realizado para analizar las trayectorias de las sibilancias en los niños y evaluar los vínculos con la calidad de las dietas maternas periconcepcionales.1 Esta investigación fue dirigida por Hitomi Okubo, de la Oficina del Programa de Estudios Infantiles y Medio Ambiente de Japón del Instituto Nacional… (0 comment)
Si alguna vez ha experimentado acidez de estómago, no está solo. Las investigaciones sugieren que más de 60 millones de estadounidenses padecen esta afección al menos una vez al mes, mientras que más de 15 millones tienen que lidiar con ella todos los días. La acidez de estómago, conocida como reflujo ácido o reflujo gastroesofágico,… (0 comment)
Consumir una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y llevar un estilo de vida saludable puede contribuir a los mecanismos naturales de desintoxicación. Las aguas infusionadas han ganado popularidad en los últimos años; incluyendo agua de limón o aguas detox aromatizadas. Pero ¿qué tan útiles son estos para desintoxicar nuestro organismo? Déjanos decirte. La comunidad médica no… (0 comment)
¿Pérdida de peso en tu mente? Incluye el jengibre en tu dieta además de hacer ejercicio y cuidar tu alimentación. Consulte las formas de utilizar el jengibre para bajar de peso. Perder peso es todo un desafío, especialmente para aquellos a quienes no les gusta hacer ejercicio y les encanta comer. Restringir el consumo de… (0 comment)
Cuidado del cabello en invierno: dado que el invierno seca nuestro cuerpo, el cuero cabelludo agota completamente el aceite almacenado, dejando el cabello seco, quebradizo y encrespado. Siga leyendo para obtener más información. Actualmente estamos experimentando mañanas frías y un calor agradable durante el día, lo que indica que se acerca el invierno. Un golpe… (0 comment)
Para muchas personas, el café es más que sólo café. Es un ritual diario, un abrazo en una taza, una expresión de creatividad, una excusa para ponerse al día con un ser querido o encender leña para empezar un día ajetreado. El café puede desempeñar un papel positivo en nuestras vidas y ofrece algunos beneficios… (0 comment)
La enfermedad celíaca es una condición en la que el cuerpo no puede procesar adecuadamente el gluten. Se conoce principalmente como un trastorno gastrointestinal, pero también puede provocar diversos problemas neurológicos y psiquiátricos. A menudo, los niños reciben diagnósticos de síntomas neurológicos, como epilepsia, trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), síndrome de piernas… (0 comment)
